「2016年7月」の記事一覧

コーヒーの飲み過ぎで眠れないやめまい・だるい、腹痛などの症状が起きる?

仕事の一息に、眠気さましに、とあなたは1日に何杯コーヒーを飲んでいますか? なんとなく力が出ない、やる気が起き・・・

朝食を食べないリスクとメリット、そしてダイエット効果が期待できる? 

朝食を食べないのは「太る」とか「健康にいい」とか逆説が多いので本当はどっち? と、思う人も多いかと思います。 ・・・

うどん1玉のカロリーと冷凍うどんが美味しいわけは炭水化物にあり?

うどんを外食チェーン店が扱うようになってから、気軽に食べれるので人気になっています。 また、うどんだけでは満腹・・・

未練を断ち切るのが間違いの方法とは?

未練を残す傾向は女性よりも男性に多く見られると言われています。 しかし、実際には女性・男性に関係なく未練は残り・・・

松茸は赤松になり旬は上田、丹波で違う

松茸は風味、香りともに秋を感じる食材です。 あの独特な香りはとても食欲をそそります また、松茸の食べ方も地域に・・・

老けない人の特徴は食事とある方法を実践していたから

最近会う人、会う人に老けたね、と言われているあなた。 同じ年齢でも、老けない人を見ると羨ましいと思っていません・・・

有酸素運動の本当の意味とは、そして効果が出る時間・期間は?

有酸素運動でダイエットするぞ、と意気込んでみたが有酸素運動で本当に効果が出るのか? そして、有酸素運動をどのく・・・

味覚障害に突然なる原因にはストレスとアルコールが関係しているのか

ある日突然、味を感じなくなることを想像したことがありますか? 甘いものが「苦く感じる」または「塩気が弱く感じる・・・

自律神経が乱れる原因と症状、そして改善方法と治し方

最近やる気が出ない、とかめまいがするなどの症状なら自律神経の乱れかもしれません。 自律神経の乱れは、五臓六腑ま・・・

カップ麺を毎日食べ続けると健康に影響が出てどんな被害をもたらすのか?

カップ麺(カップラーメン)は、地震などの災害が起きた時にとても役に立つ食品ですね。 また、お湯を入れるだけで簡・・・

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