「2016年7月4日」の記事一覧

睡眠時間とストレス解消の関係で寝るのは「長い方がいい?」「短い方がいい?」

疲れていると、寝たい!欲求が強くなります。 これは、ストレスを解消しようと人間の自然治癒が働くからです。 午後・・・

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