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卵には健康効果があるのか?栄養成分と特にカロリーが気になる人へ

卵料理やゆで卵は好きでも、何となくカロリーやコレステロールが気になり、食べるのをやめていませんか? 卵は完全栄・・・

熱中症で熱がいつまでも続き下がらない時の応急処置

梅雨明けと同時に多くなるのが、熱中症です。 熱がいつまでも下がらないや頭が痛い、吐き気やめまいなど体調が悪くな・・・

長生きに必要な健康維持の秘訣とは

寝たきりで長生きすることが本当の幸せなのでしょうか? 健康は日頃の生活習慣を見直すことができれば長生きすること・・・

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