コーヒーエネマのやり方

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“コーヒーエネマでニキビ改善”

腸内をデトックスすればほとんどの病気、ニキビなどのちょっとした憂鬱な症状も改善出来る優れもの。
それが、コーヒーエネマです。
初めて試す人はどうしても不安を持ってしまうのが

・ 自分で排便ができなくなる
・ 腸がパンクしてしまう
・ 癖になってしまう
・ 身体に害があるのでは

ではないでしょうか。


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初めての人にうってつけ

コーヒーエネマを試してみたいけど、やり方がわからない
という人には、Amazonで本を買ってみるのも良いかもです。

 オススメの本

腸内すっきり! コーヒーエネマ ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる


腸内すっきりコーヒーエネマ

===カスタマーレビューより引用===

ページも薄く、入門用の小冊子のような
イメージで気軽に手に取れます。

イラストも多用され、

1.エネマのやり方
2.エネマの際にできればやりたいエクササイズ
3.エネマの効用
4.愛好者の感想

の章立てでわかりやすく解説されています。

=====引用ここまで=======

コーヒーエネマにもメリット、デメリットは当然あります。
ここで大切なのは「エネマをやることでメリットの方が大きい」
と感じるのならやるべきだと思います。

しかし、デメリットがどうしても大きいと感じるのでしたら
やめておいた方が良いと思います。

便秘になることのデメリットよりもエネマをやるメリットを
考えてみると答えが出てきますよ。


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便秘になるデメリット

便秘は大したことじゃない、と思っていると病気を引き起こしてしまう
可能性が高くなっていきます。

なぜなら、便秘は毒素や老廃物を大量に大腸に保管しているからです。

『悪性新生物の主な部位別死亡率』

男性:肺
女性:大腸

厚生労働省「平成21年人口動態統計月報年計(概数)の概況」より
統計

女性の多くは「便秘」もしくは「便秘気味」です。
平成15年からは胃がんを抜いて「大腸ガン」が一位になっています。

つまり、毒素や老廃物を貯めている「便秘」が原因で
大腸ガンになっていると言うことです。

なので、大腸を綺麗にすれば大腸ガンを予防することもでき
お肌にも良いということになります。

『Amazon本から購入できます』
腸内すっきり! コーヒーエネマ ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる

ま と め

初めて試すにはとっても勇気が必要な「コーヒーエネマ」ですよね。
コーヒーで浣腸をするのでるから、身体がどんな反応をするのか。

それが一番の不安だと思います。

コーヒーはインスタントじゃなく、オーガニックの豆を購入し
自宅でコーヒーミルを使って挽きたてを使うことをオススメします。

※ やる場合は自己責任でお願いします。体調がすぐれない場合は医師の判断を仰いでください


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