「便秘」の記事一覧

デトックスとは、体内に溜まった毒素を出すことを指します。 そして、一番のデトックス効果があるのは、 なんと、排・・・

「デトックス効果は便秘解消が秘訣だった、なぜなら腸内環境を整えることに意味がある」の続きを読む

胃が不調になると、倦怠感が増していくのがわかりますよね。 疲れが残り食欲がなくなる、胃が疲れてる、のも季節の変・・・

「胃の不調からくる倦怠感「だるさ」を解消する解決策」の続きを読む

5分でも多く寝ていたいあなたに、ねぼすけに最適なグラノーラの朝食はいかが？ 朝食は1日の始まりなので、できるだ・・・

「グラノーラを朝食にする効果的な食べ方が「便秘」「ダイエット」が期待できるのか？」の続きを読む

寝る前の食事は気をつけたほうがいいですよ。 なぜなら、寝る前の食事は睡眠の質が悪くなるばかりか、胃や消化に大変・・・

「寝る前の食事は何時間前が胃や消化に負担をかけない？」の続きを読む

腹痛、下痢を伴う便秘は、気分が悪くなったり、お腹が張ったりしますよね。 そして、何日も便秘が続くと腹痛で気分が・・・

「便秘で吐き気や腹痛で困ったときの対処法とは」の続きを読む